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Mostrando entradas de enero, 2019

Estrés Escolar

Conforme tu hijo avanza en su formación académica, las demandas escolares aumentan. Los horarios, materias y tareas son más demandantes, por lo que no es raro que los niños y adolescentes manifiesten síntomas de estrés escolar. De hecho, las primeras señales de que el joven se siente abrumado por su vida académica son: angustia, irritabilidad, cambios en los patrones de sueño y apetitito, dolores de cabeza y estómago, y por supuesto, cansancio. Sin embargo, el estrés suele ser acumulativo, por lo que puede desencadenar graves problemas de salud, como: gastritis, colitis nerviosa, ulceras, fatiga crónica, y en casos severos, depresión. Si has observado alguno de estos síntomas en tus hijos, es momento de que tomes cartas en el asunto. Recuerda que el estrés escolar no distingue edad, puede presentarse tanto en jóvenes y adolescentes, como en niños y preadolescentes. De acuerdo con los especialistas, los niños y jóvenes que sufren de estrés tienden a tener problemas de autoesti